2014.08.25.

Az elm�lt n�gy napban ism�t elhagytam a nyugodt itthoni l�gk�rt, �s elmentem a g�lyat�borba. Most m�r nem mint kis megszeppent els�s, hanem a m�sod�ves t�rsas�gi ember, �s nem vagyok b�szke magamra, mert m�g az els� id�ben t�k�letesen "rohadt j�l �rzem magam" r�szeg voltam, az utols� este a "faszs�gokat osztok meg, amiket nagyon nem k�ne" idi�ta r�szeg. De most nem a g�lyat�bor pro �s kontr�it szeretn�m kifejteni, azt m�r egy �vvel ezel�tt valamikor megtettem. Viszont t�ny, ami t�ny: nem �pp az eg�szs�g jegy�ben telt el ez a p�r nap, ugyanis j�val t�bbet ittam, mint ettem. �s �gy jutunk el az �j �r�letig (?), vagy nevezz�k ink�bb betegs�gnek, a liarexi�ig. Mivel az utaz�s fel�ben nem akadt t�rsas�gom, �gy vettem magamnak egy Joy-t, meg egy Cosmot, mondv�n kicsit megismerem az �j agybut�t� trendeket. A Cosmoban tal�ltam ezt a cikket az �jfajta t�pl�lkoz�si zavarr�l. Kicsit ut�naj�rtam �n is, �s b�r a szak�rt�k m�g nem egyeztek ki arr�l, hogy val�ban betegs�g-e, t�ny, ami t�ny - ez egy l�tez�, �s �jabban a m�dia �ltal igencsak felkapott viselked�szavar.

A liarexia l�nyege, hogy a l�nyok, elhitetik a k�lvil�ggal, hogy �k bizony b�rmennyit ehetnek, semennyit nem h�znak t�le, mert t�k�letes a genetik�juk. T�rsas�gban sim�n betolnak egy nagy hamburgert, azonban ut�na napokig koplalnak otthon, hogy fenntarts�k a sz�mukra elk�pzelt t�k�letes alakot. �gy fenntartva a l�tszatot, hogy �k m�g ebben a tekintetben is szerencs�sek, �s �gy nem agg�dnak a k�ls� szeml�l�k sem, hogy esetleg bajuk lenne, hiszen esznek �k rendesen.

�n sosem voltam a n�dsz�lkisasszony t�pus, b�r k�v�rnek sem nevezn�m magamat. Pr�b�lom elfogadni az alakomat, hisz hi�ba k�zd�ttem v�gig az Insanity-t, hi�ba kezdtem el futni, soha nem tudtam el�rni, hogy ha belen�zek a t�k�rbe, a t�k�letes alakot l�ssam. Az Insanity-vel izmosodtam ugyan, de fogyni nem fogytam, aminek az ok�r�l fogalmam sincs. B�r val�sz�n�leg kaja tekintet�ben nem mindig siker�lt a maxim�lis odafigyel�s. A ny�r annak a jegy�ben telt, hogy az egy �v alatt lerombolt �nbizalmam darabk�it szedegettem �ssze, �s siker�lt is. Kiskorom �ta �n voltam a "sz�p arc� l�ny", �s hi�ba nem voltam soha n�dsz�lv�kony, valahogy mindig megszereztem azt a fi�t, akit akartam - an�lk�l, hogy k�zdenem kellett volna. Volt �nbizalmam, �s amikor t�k�rbe n�ztem, el�gedett voltam - �s ezt m�sok is l�thatt�k rajtam. Ez t�nt el az elm�lt egy �v alatt. Az egyetemen mindenki a bar�tn�m kell, aki t�nyleg az abszol�t v�kony t�pus - 176 centihez 55 kil�, �s este tizenegykor sim�n bev�g egy zacsk� chipset - �s b�r �n sosem v�gytam az ilyen jelleg� figyelemre, m�gis csak le�p�l mellette az ember �nbizalma. �s valahogy az �sszes ilyen alkat� l�ny az �llatorvosin k�t�tt ki. Arr�l nem is besz�lve, hogy siker�lt k�r�lvennem magamat vel�k. �s hi�ba nincs rajtam sem t�bb �t kil� feleslegn�l, m�gis �n �rzem magam a k�v�r diszn�nak mellett�k.

Nem akartam ennyire b�ven kifejteni ezt a r�szt, de a meg�rt�shez kellett, hisz itt tartok �n is, egy hete a koplal�ssal egy�tt �lek. Tudom, hogy rossz, nem eg�szs�ges, �s b�r r�vidt�von l�tv�nyos eredm�nyt �rhet�nk el vele, hosszabb t�von nem m�k�dhet. �s m�gis, ha azon gondolkodom, hogy mennyit ettem, pl. tegnap. Egy pizz�s csiga, meg h�rom db ilyen kis Fornettis epres valami, �s egy sor �tcsoki. �s mellette j�, ha f�l liter vizet megittam. Egyr�szt eg�szs�gtelen minden, amit megettem, m�sr�szt h�rom napon kereszt�l szinte nem ittam alkoholmentest, sz�val a szervezetemnek biztosan nem egy f�l liter v�zre lett volna sz�ks�ge. El�tte p�nteken egy ban�n, �s k�t t�r� rudi volt az �sszes kaja, amit bevittem, meg egy f�l t�ny�r menz�s rizses h�s. Persze, ezek sz�ls�s�ges esetek, ink�bb azon vagyok, hogy eb�d ut�n m�r semmit ne egyek.

Sz�val m�gis mi�rt csin�ljuk ezt magunkkal? Mi�rt nem lenne jobb, ha finom f�szeres csirkemellet �s egy t�ny�r sal�t�t enn�k? �s ebb�l b�ntetlen�l sokat. Jobb lenne. De az ember l�nya megk�v�nja a csokit, a chipset, a p�ks�tiket. �s akkor eg�sz nap nem eszik t�bbet, nehogy felszaladjanak azok a bizonyos plusz kil�k. Tavaly b�szke lehettem magamra, paleo di�t�val �s k�tnaponta v�gzett f�l �r�s edz�ssel f�l �v alatt ledobtam az �sszes felesleget, �s j�l �reztem magam a b�r�mben. De a koll�gium mellett ezt nem tudtam betartani, �s sz�pen vissza is j�ttek r�m a kil�k, �s most ott vagyok, mint a fogyni v�gy� l�nyok j� nagy r�sze. Nem �letm�dot v�ltok, hanem koplalok, �s teszem t�nkre a szervezetem. Mindemellett pedig est�nk�nt futok. �s csod�lkozom, hogy hetek �ta nem tudok kikeveredni a fr�nya megf�z�sb�l. Sz�val liarexia, anorexia, vagy bulimia - egyre megy. �nbizalomhi�nyb�l ered� �n�rt�kel�si zavarb�l indul, �s betegs�gbe hajlik �t. Nem szeretn�k egyikig sem eljutni, �s eg�sz ny�ron �t j�l is �reztem magam a b�r�mben, az itthoni t�rsas�ggal. Ezt kellene �v k�zben is fenntartanom, �s odafigyelni magamra. Most a k�t hetesre tervezett koplal�sommal rem�lhet�leg elindulok valami fel� - s�t m�r most l�tom magamon a v�ltoz�st. Azt�n j�het a t�nyleges �letm�dv�lt�s, csak z�lds�gek, gy�m�lcs�k, �s h�s. Semmi sz�nhidr�t. �s a rendszeres edz�s folytat�sa. H�t itt tartok most.